Olá Pessoal,
Estavam achando que tinha desistido de tudo?? e que estava comendo como um louco e recuperando todo o peso perdido?? Pois é, isto NÃO ACONTECEU!!! Apenas estava na correria de julho, ferias escolares da minha filha e muito trabalho durante a semana. Agora estou de volta…
Julho é um mês ultra, mega complicado, viagens durante o final de semana, muita curtição, ai meus amigos não tem como, não ter deslizes. Tive alguns sim, algumas cervejinhas, coxinhas de galinha, tira-gosto de calabresa, farofinha, porem até mesmo os deslizes foram com responsabilidades, procurei não exagerar na quantidade e sempre balancear com muita salada, frutas e muita mais muita água.
Esta primeira semana de agosto vou ver qual foi o estrago que minhas recaídas tiveram em meu peso e medidas. Espero que bem pouquinhas, rsrsrs.
Luís Maia
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Abaixo algumas fotinhas.
