Está semana que passou comecei a ir a academia fazer musculação. Como nunca havia feito nada do tipo antes, no primeiro dia estava um pouco nervoso e ansioso pelo que iria encontrar, nada muito diferente do que imaginei, pessoas saradas, malucos se olhando no espelho com músculos gigantes que dão até medo. Pra começar peguei minha ficha com a relação de exercício que iria fazer e foi fazendo um a um com a instrutora que com certeza pesava a mesma coisa que meu polegar, o IMC dela deveria se –5, porém isto não foi o pior, dormir, isso sim foi ruim. Tudo, eu disse tudo doía, pernas, ombros, peito e sem contar que minha barriga repuxava do nada, por conta dos 45 abdominais que fiz morrendo.
Este foi a minha estreia na academia e o segundo dia foi a mesma coisa, porém, já estava andando sozinho pela academia sem precisar da minha professora ao lado o tempo todo, o terceiro dia me surpreendi, não senti nada de dor, até arrisquei aumentar alguns pesos e não tive problemas em dormir. No final gostei bastante, me sinto mais leve, mais otimista em relação ao meu objetivo, espero que continue esta animação, está semana tem mais…
Luís Maia
Acompanhem mais desta saga no twitter @lmaiacampos
Nenhum comentário:
Postar um comentário